© Copyright Marta Kowalówka | realizacja 2023 Lucyna Malik
czyli konstrukcja z drewnianych ram ściennych o różnych kształtach (najczęściej sosnowych lub jodłowych) wypełnionych wiązkami chrustu, zwykle tarniny. Para lecznicza, którą wykorzystuje się w tężniach solankowych, pochodzi z wody spływającej po gałązkach, która podczas tego procesu częściowo odparowuje. Jeśli chodzi o wodę wykorzystywaną w tężni solankowej, to jest to woda mineralna bogata w jony sodowe, związki bromu, jodu oraz soli magnezowych, dzięki czemu nasyca powietrze wieloma cennymi mikroelementami, takimi jak magnez, jod, potas, żelazo, brom, czy sód. Osoby przebywające w pobliżu konstrukcji przyswajają te związki poprzez układ oddechowy i skórę.
Tężnia solankowa jest wyposażona w specjalne pompy, które rozprowadzają płyn bogaty w cenne mikroelementy, takie jak jod, brom, wapń, magnez, potas, żelazo i sód na szczyt konstrukcji. Płyn ten następnie spływa w dół i parując, wzbogaca powietrze o wspomniane mikroelementy. Nasza tężnia solankowa uzupełniona jest dodatkowo o inhalatory, które wytwarzają delikatny aerozol, co uprzyjemnia pobyt w takim miejscu.
Specjaliści zalecają, aby w tężni solankowej przebywać, co najmniej pół godziny, choć najlepsze rezultaty odczuwane są po 60 minutach (przyjmuje się, że w ciągu godziny wdychania aerozolu solankowego wchłania się np. tyle jodu, ile podczas 3 dni spędzonych na plaży). Pobyt w tężni solankowej ma zbawienny wpływ na organizm dzięki zawartości różnych mikroelementów w solance rozpylanej przez obiekt.
Przykładowo jod reguluje prawidłową pracę tarczycy, a inhalacje z jodem polecane są osobom cierpiącym na choroby górnych dróg oddechowych, gdyż jod powoduje rozrzedzenie śluzu.
Zdaniem specjalistów działanie tężni solankowej można porównać do działania morskiego powietrza. Przepływająca w tężni solanka wytwarza aerozol, który nasyca powietrze wewnątrz niej w korzystne dla zdrowia mikroelementy tworząc specyficzny mikroklimat.
To wszystko sprawia, że tężnia solankowa wspomaga leczenie przewlekłych i nawracających chorób układu oddechowego, a także działa profilaktycznie, oczyszczając drogi oddechowe z zanieczyszczeń (co zdaje się niezwykle ważne w obecnych czasach, w których miasta borykają się z coraz większym smogiem). Co więcej, aerozol powstający dzięki działaniu tężni solankowej ma właściwości antyalergiczne oraz rozszerzające oskrzela i może pozytywnie wpływać nawet na niektóre choroby skóry i choroby tarczycy.
Kto powinien korzystać z tężni solankowej?
Pobyt w tężni solankowej jest polecany każdemu, a w szczególności osobom, które pragną odciążyć pracę nerek i wątroby, a także wzmocnić układ odpornościowy. Magnez i miedź zawarte w atmosferze solanki poprawiają przemianę materii, a selen oczyszcza organizm z wolnych rodników. Mgiełka solna ułatwia pozbywanie się wydzieliny u osób chorych na zapalenie oskrzeli, przewlekłą obturacyjną chorobę puc, astmę oskrzelową oraz po leczeniu ostrych infekcji dróg oddechowych. Sole, z którymi stykamy się w tężni, zwalczają także bóle reumatyczne, poprawiając w ten sposób ogólny stan zdrowia. Lekarze zalecają leczenie w tężniach także osobom cierpiącym na różnego rodzaju alergie, w tym skórne.
osłabioną odporność,
różne postacie przewlekłego nieżytu nosa,
astmę oskrzelową i alergiczne choroby układu oddechowego,
stany po leczeniu ostrych infekcji dróg oddechowych,
zapalenie zatok przynosowych,
zapalenie gardła i krtani,
zapalenie tchawicy,
rozedmę płuc,
zapalenie tchawicy,
rozedmę płuc,
zapalenie oskrzeli i zapalenie płuc,
przewlekłą obturacyjną chorobę płuc (POChP),
łuszczycę,
trądzik,
łojotok,
alergie skórne,
bóle stawów,
bóle reumatyczne
podagrę
niedoczynność tarczycy,
chorobę wrzodową,
choroby zawodowe i uszkodzenia dróg oddechowych w trakcie pracy.
Należy jednak zdawać sobie sprawę z tego, że istnieją pewne przeciwwskazania do korzystania z tężni solankowej. Obejmują one m.in.:
Dlatego też, zanim zdecydujemy się na pobyt w tężni solankowej, najlepiej zasięgnąć porady lekarza rodzinnego.
Grota solna ma liczne właściwości prozdrowotne, głównie dzięki zawartości mikroelementów i ujemnej jonizacji powietrza, które korzystnie wpływają na układ oddechowy, skórę oraz system nerwowy. Terapia ta wspomaga leczenie astmy, alergii i problemów skórnych, a także łagodzi stres i bezsenność. Sól zawarta w grocie działa przeciwzapalnie i antybakteryjnie, wspierając regenerację naskórka i wzmacniając odporność
Grota solna z tężnią solankową to wyjątkowe połączenie naturalnych właściwości soli z relaksacyjnym otoczeniem, które oferuje liczne korzyści dla zdrowia i samopoczucia.
Jak działa grota solna z tężnią solankową?
Grota solna z tężnią solankową zasilana jest solanką na bazie soli z morza martwego i soli himalajskiej. Tworzący się aerozol przynosi ulgę osobom z astmą, alergią oddechową, pracującym wiele godzin przed komputerem i w klimatyzowanych pomieszczeniach. Regularne seanse w tężni solankowej wspomagają leczenie stanów zapalnych zatok i działają relaksacyjnie.
1. Wsparcie układu oddechowego
Mikroklimat w grocie solnej z tężnią solankową jest szczególnie korzystny dla osób z problemami układu oddechowego, takimi jak astma, przewlekłe zapalenie oskrzeli, alergie i infekcje dróg oddechowych. Wdychanie powietrza bogatego w cząsteczki soli pomaga oczyszczać drogi oddechowe, redukować stan zapalny i ułatwia oddychanie.
2. Wzmocnienie układu odpornościowego
Regularne sesje w grocie solnej mogą wspomagać układ odpornościowy poprzez poprawę funkcji układu oddechowego i ogólną detoksykację organizmu. Minerały zawarte w solance mają właściwości antybakteryjne i antywirusowe, co pomaga w walce z infekcjami.
3. Poprawa kondycji skóry
Powietrze w grocie solnej jest nawilżone i bogate w minerały, co korzystnie wpływa na skórę. Sesje w grocie solnej mogą pomóc w leczeniu różnych problemów skórnych, takich jak łuszczyca, egzema i trądzik. Sól działa przeciwzapalnie i łagodzi podrażnienia skóry.
4. Redukcja stresu i relaksacja
Przebywanie w grocie solnej z tężnią solankową ma działanie relaksacyjne i antystresowe. Spokojne otoczenie, łagodne oświetlenie i możliwość głębokiego oddychania pomagają redukować napięcie nerwowe i poprawiają nastrój.
5. Poprawa jakości snu
Dzięki właściwościom relaksacyjnym i poprawie funkcji oddechowych, sesje w grocie solnej mogą przyczynić się do lepszej jakości snu. Osoby korzystające z groty solnej często zgłaszają, że ich sen staje się głębszy i bardziej regenerujący.
Kto może skorzystać z groty solnej?
Grota solna z tężnią solankową jest łagodna i bezpieczna dla większości osób, w tym dzieci, osób starszych i kobiet w ciąży. Jednakże, jak w przypadku każdego zabiegu zdrowotnego, istnieją pewne przeciwwskazania i środki ostrożności.
Osoby, które mogą skorzystać z groty solnej:
Zawsze warto skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem sesji w grocie solnej, zwłaszcza jeśli masz jakiekolwiek przewlekłe schorzenia lub obawy zdrowotne.
Grota solna z tężnią solankową to doskonałe miejsce na relaks i poprawę zdrowia. Jej unikalne właściwości wspierają układ oddechowy, wzmacniają układ odpornościowy, poprawiają kondycję skóry, redukują stres i poprawiają jakość snu. Jest to bezpieczna i łagodna forma terapii, z której mogą skorzystać zarówno dzieci, jak i dorośli. Pamiętaj jednak, aby zawsze konsultować się z lekarzem w przypadku jakichkolwiek wątpliwości zdrowotnych. Dzięki regularnym wizytom w grocie solnej z tężnią solankową możesz cieszyć się lepszym zdrowiem i samopoczuciem.
Obserwuj nasze profile – gdzie piękno spotyka się z inspiracją.
© Copyright Marta Kowalówka | realizacja 2023 Lucyna Malik